新西兰带风油精吗？
当然可以，风油精是一种家庭常备药物，它由薄荷脑、桉叶油、丁香酚等成分组成，具有提神醒脑、清凉止痒的作用，用于治疗蚊虫叮咬、晕车恶心、皮肤癣症。在新西兰，像风油精这类药品都属于OTC（非处方药），可以在药店随意购买。 来介绍一下让留学生头疼的“水土不服”症状——口腔溃疡。
在不了解病因的情况下，很多人会出现“病急乱投医”的情况，尝试各种偏方治疗，事实上，95％以上的口腔溃疡都是良性的，且具有自限性（不用治疗也能自行恢复）。那么，出现口腔溃疡时究竟应该怎么办呢？ 小时候经常听大人说“上火会导致口腔溃疡”，于是“降火”就成了治疗的关键词，其实这是个误区！ “火”本身是一个中医术语，指的是人体阴阳失衡出现的内热症，而口腔溃疡与“火”并没有必然的关系；相反，不少清热去火的药物中含有寒凉性质的成分，如果长期使用，反而可能损害机体阳气，加重口腔溃疡的病情。
治疗口腔溃疡，最重要的是找到诱发因素并加以规避，其次再考虑用药的问题。 对于大部分留学生来说，可能诱发溃疡的原因主要是：
①睡眠不足或睡眠质量差
②情绪紧张或压力过大
③偏食、营养不均衡
④口腔细菌或者唾液里的化学刺激物质
⑤病毒和寄生虫感染 而要解决的首要问题就是避免以上诱因，其次是使用药物缓解疼痛，促进伤口愈合。 新西兰地广人稀，交通不太方便，所以建议小伙伴们在当地药店购买包装简单的止痛药膏——苯海拉明酊剂(Bemadine)，它对抑制口腔溃疡有着非常好的效果！ 使用时，用棉签蘸取药物，直接涂在溃疡面上即可，一般1～2天就能明显见效。