加拿大什么时候调时间？
加拿大与美国一道，于1971年正式实施夏时制， 1986年加拿大又与美国共同决定，在1995年取消夏时制。但直到1996年3月，加拿大联邦议会才正式通过取消夏时制的立法，并规定自1996年4月1日起开始实行， 50年代中后期，一些西方工业国家，如加拿大、美国等开始采用夏时制。
夏季太阳照射北半球时，实行夏时制可以使人们在白天工作、学习时减少黑夜的感觉，而产生白天时间长的错觉，增加时间的效用，提高工作效率。
然而，也由于这种错觉，而使夜间显得较短，让人在睡眠时间内不会产生白天时间太长的幻觉，进而影响睡眠，于是乎，晚上睡眠时身体自然会降低工作效率，且白天工作繁忙的人，因为减少了夜间睡眠，白天上班时自然会感到浑身乏力，工作效率也有所下降。同时，实行夏时制会使时差症恶化。
有些工业国家，如德国、意大利、阿根廷、挪威、新西兰、瑞典、芬兰、荷兰、西班牙、希腊、突尼斯和以色列等国，从未实行过夏时制。当然，这些人国家的多数人民并未由于没有实行夏时制而受到“折磨”。原因是这些人国家的电力公司都早已建立了各自的电力调度中心，在夏季均会实行合理调频和调峰，以充分利用电力资源，且这些国家的国民都会养成良好的节约用电习惯，自觉在没有开空调的情况下，即使工作时间很长，也会不到单位附近的饭店吃饭，而选择回家吃饭。