关于雅思肥胖原因和影响?

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先摆结论:体重过轻或过重都不利于拿到雅思目标分数,保持适当体重(身体质量指数BMI在18.5-23.9之间)至关重要! 什么是身体质量指数(BMI)?如何计算? 为什么要关注这个指标?因为雅思写作评分标准中,考生需要达到的“恰当的评价标准”之一就是准确描述调查数据中的样本数字,呈现相对正确的统计图表。而大多数亚洲考生在写作该项时往往存在数据描述不恰当的问题,即对体重/身高数值的描述采用“四舍五入”的做法,例如把体重描写成49公斤,其实应该为48.5公斤,把身高描写成160厘米实则应为160.3厘米。

出现此类问题的原因是多数中国考生对自己的体重/身高没有精准的数值概念,不知道该指标的计算公式,难以通过自行测量得到精确数据。而一旦掌握了这种简单高效的计算方法,就可以随时随地监测自己的健康状态,做出科学决策,比如制定合理的增重/减重计划。 那知道了怎么计算身体质量指数,为什么要关心这个指标呢?这是因为雅思作文评分中,考察考生是否运用适当的评价标准的第二条就是评估结果的可信程度。

A 考生的评估是否可信取决于所给出的数据是否接近样本数字并且具有稳定性;

B 是否使用了正确的基础统计数据知识和分析过程来支持结论;

C 讨论的分析结果是否符合实际情况。

了解身体的合理重量区间和导致不同体重区间的因素,制定增重/减重的可行方案,这不仅是实现雅思目标分数的关键,也是维持身心健康的关键所在。

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儿童是祖国的花朵,关系着祖国未来的发展,如果儿童出现肥胖的情况,他们的生长发育以及心理都会受到影响,为了能让孩子更加健康的成长,下面介绍一下儿童肥胖的原因和危害。

儿童肥胖的原因

一、家长无节制的喂养

现在人们的生活变得越来越好了,一些家长过度的溺爱孩子,总是把孩子喜欢吃的高能量或是高油炸的食物给满足,而且也不控制孩子的进食量和进食次数,再加上生活中缺乏必要的运动,导致热量过度的积累从而引起肥胖。

二、遗传因素

在孩子一出生的时候,其体质和代谢功能基本上被确定了下来。 如果父母一方出现肥胖的情况,那么孩子也有可能出现肥胖,如果父母双方都肥胖的话,那么孩子的个子就没办法正常的生长了。

三、孩子不良的饮食习惯。

孩子经常性的吃一些垃圾的零食,而三餐饮食不太规律,又缺乏运动,这样的不良饮食习惯也会引起儿童肥胖。

儿童肥胖的危害

一、个子矮

孩子在生长的过程中出现肥胖的情况会影响个子的生长,因为过度肥胖会影响体内的内分泌系统,特别是性腺和肾上腺的功能会出现失调的情况,而生长激素的分泌也受到了影响,进而抑制个子的生长。

二、心理出现问题

孩子出现肥胖的情况,他们在和同龄的孩子玩耍的时候会遭到排斥,慢慢的就会产生自卑的负面情绪,特别容易出现抑郁的心理,如果长时间下去,孩子的身心健康发展都会受到影响。

三、增加患心血管疾病和糖尿病的概率

我们都知道人如果肥胖的话,体内就会积累太多的热量,这会增加他们患心血管疾病以及糖尿病的概率,所以对于孩子来说,肥胖不但影响他们的生长发育,也对健康造成了威胁。

对于父母来说是渴望孩子健康的,以上详细分析了影响孩子肥胖的原因,以及给孩子带来的危害。 在生活中的不良饮食习惯是造成孩子肥胖的最主要原因,所以父母在孩子平时的饮食方面需要多注意和关心,最好制定健康的食谱,减少给孩子食用垃圾食品,也要培养孩子养成良好的运动习惯。

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