德国人几点睡觉的?

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先回应一些上面的答案, 说德国人凌晨四点才吃晚饭的,应该是不了解德国的“正餐”和“点菜”的区别。德国大多数餐厅提供的是正餐(ein Hauptgericht),一份正餐的时间一般持续2小时,期间会上二至三道菜加甜点(Erfüllung),当然中间会有休息时间,比如中午午餐时间,晚上6点后,或者中午前。这样的正餐后一般来说已经是下午两点多钟了。但是,绝大多数的德国人会在正餐后两点到三点间休息一下,然后三点半左右回到办公室开始工作直到下班。他们的一日三餐都是在公司解决的——因为德国的劳动法规非常严格,加班到七点的员工有权利在下班后的四个小时内先进行一顿免费的晚餐(或早餐、午餐),并且有资格要求雇主支付加班费用。所以,如果是在公司吃晚餐的话,一般是五点前吃完。

五点之后,公司会再提供免费咖啡和点心,六点左右下班回家。到家之后,如果是自己下厨做饭,一般要七八点钟才能做好,如果在外面餐厅吃饭,则会更晚一点。不过,这个时候已经临近周末了,而周日(德国法定的工作日)是不用上加班班的! 所以,从周日至周五,一般德国人的日常是这样的: 8:00~17:30(周一到周五) 在公司或在家里办公 5:00~9:00pm 下班回家后,做自己想做的事 9:00am-12:00pm 午餐时间 12:00pm-2:00pm 午休/午觉 2:00-4:00pm 下午茶/点心和咖啡时间 4:00―8:00pm 晚餐(可能包含第二天的早餐) 8:00~8:30pm 自由活动(看电视、上网、和朋友聊天等) 8:30pm 上床睡觉 我说的这是普通德国上班族的生活,那些有孩子或是没有孩子但有另外一半陪伴的人会比我描述的更忙碌些;而那些单身且没有家庭负担的年轻人则会空闲许多。至于那些有第三世界国家移民身份或者在德国拥有很大资产的人,我的生活和他们没关系……

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